Alergat cu genunchii la piept cu sprijin pe bosu
CIRCUIT FUNCTIONAL CU BOSU – exercițiu funcțional pentru dezvoltarea forței, coordonării și stabilității. Activează lanțurile musculare principale și îmbunătățește mobilitatea. Potrivit pentru încălzire, circuite sau antrenamente de intensitate moderată spre ridicată.
Not Rated Yet